Baterista Saudável

Achei um texto do baterista Natálio "Nato" Alves muito interessante. Nesse texto,Natálio da dicas para previnir,ou sanar problemas de tendinite,hérnia de disco,dores na "batata" da perna,dores na coluna,etc... Vale muito a pena dar uma conferida.
Tambem achei um site bem interessante sobre a importância do alongamento,tipos de alongamento,etc..., é o alongamentos.com.
Se alguem souber de mais informações a respeito desses e outros assuntos, por favor entre em contato conosco!!!!
é isso ae!!!!